Vad jag kan göra för dig

Massage

Massage är ett mycket bra sätt att mjuka upp hårda smärtande muskler. Det hjälper till att öka blodflödet kring muskler och leder och det har bra avstressande effekt. Människor som sitter mycket på kontor, hårt tränande, rullstolsbundna, gamla etc får ofta ett mycket positivt svar ifrån massagen. Svensk klassisk massage, idrottsmassage, terapeutisk och taktil massage använder jag mig av. De tider jag har är hands-on det vill säga den tid jag behandlar.

Nedanstående behandlingar är exempel på behandlingar jag utfört mycket genom åren. Givetvis kan jag anpassa mig efter andra behov också.

​

Klassisk halvkropp                     25 min 

Klassisk helkropp                       50 min 

​

Terapeutisk massage tex:

​

Kontorsaxlar, nacke                    

Löparben, baksida                      

Löparben, baksida, framsida   

Stel i rygg, axlar, nacke            

​

Jag har min lokal i Göteborg vid:

​

Kristinedals Träningscentrum

Byfogdegatan 4

415 05 Göteborg

Mat och hälsa

För att bli stark och frisk måste man äta. Skall man prestera på hög nivå är det inte bara viktigt att äta rätt mängd näring och energi utan även när man väljer att göra det. 

Ur ett miljömässigt hållbarhetsperspektiv så är rätt val av livsmedel nödvändigt.

Låt mig göra en frukostföreläsning för er!

​

Företag: offert